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SUP-Yoga: Neuer Trendsport auf Aruba

p1190074Ob Surfen, Kitesurfen oder Wracktauchen: Die niederländische Karibikinsel Aruba gilt als Mekka für Wassersportler. Nun hat dort die Schwedin Rachel Brathen das Spektrum erweitert. Als eine der ersten weltweit bringt sie Yoga-Übungen von der Matte auf das Wasser. SUP-Yoga heißt der neue Trendsport. SUP steht für Stand-Up Paddleboard Yoga, also Yoga auf dem Surfbrett.

Die Lehre für Körper, Geist und Seele hat Rachel Brathen bereits als Teenager fasziniert und als junge Frau hat sie diese zu einem Teil ihres Lebens gemacht. Auf Reisen durch Südamerika erforschte die Skandinavierin die Verbindung von Yoga und Spiritualität. Gleichzeitig ließ sie sich zur Übungsleiterin ausbilden. Während eines Urlaubs verliebte sich Rachel in einen Arubaner und entschied sich, auf der Insel zu bleiben. Ihren Lebensunterhalt verdient die agile Blondine seither mit Yoga-Kursen. Ihre Stunden orientieren sich an den Hatha und Vinyasa-Flow-Lehren. Sie umfassen eine Kombination aus Basis-Positionen, kreativen Übungen und Atemtechniken. Erst seit kurzem tauscht Rachel die Yogamatte immer öfter mit einem Surfbrett. Im seichten Wasser vor der Küste lässt sich auch bei akrobatischen Yoga-Figuren mit ein wenig Übung die Spannung halten.

p1190074Als Yoga Director des Manchebo Beach Resorts & Spa bietet sie täglich Kurse an, einmal monatlich auch nachts bei Vollmond.  Die regulären Yoga-Stunden, Workshops und Besinnungstage finden in einem offenen Pavillon statt, der direkt am weißen Sandstrand des Eagle Beach liegt. Für die SUP-Stunden paddelt Rachel jeden Freitag und Samstag mit ihren Schülern hinaus ins türkisfarbene Meer.

Mehr Infos Rachel Brathen: http://www.rachelbrathen.com/

Mehr Infos zu Yoga im Manchebo Beach Resort & Spa: http://www.manchebo.com/de/Aruba-Yoga.html

Das zur Gruppe der ABC-Inseln in der Niederländischen Karibik zählende Aruba liegt etwa 40 Kilometer vor der Küste Venezuelas. Die Insel lockt mit ganzjährig angenehmen Temperaturen (durchschnittlich 28°C), elf Kilometer langen, weißen Stränden und kristallklarem Wasser. Auf Arubas Vorzüge machen internationale Auszeichnungen aufmerksam: 2012 haben die Nutzer der Bewertungsplattform Tripadvisor den Eagle Beach zum zweitschönsten Strand der Welt gewählt. Das Scuba Diving Magazine zählt Aruba zu den TOP Wrack-Tauch-Gebieten der Welt. Ob Tauchen, Wandern, Sonnenbaden, Shopping oder Kasino-Besuch – jeder findet hier sein persönliches Programm.  

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